Contenido del Curso

Pedagogía

    1. Cómo aprovechar al máximo este curso

    2. Cómo serás evaluado para acceder a tu certificado.

    3. Participa de las clases en VIvo

    1. Workshop Online Respira y Transforma

    2. Introducción

    3. ¿Qué aprenderás?

    4. Antes de continuar...

    5. El poder de los Pranayamas

    6. Beneficios de los Pranayamas

    7. Cuidados para la práctica

    8. Cómo prepararnos para tener éxito en la práctica

    9. Respiración diafragmática

    10. Práctica de Respiración Diafragmática

    11. Tus Resultados

    12. Nadi Shodhana: técnica de respiración alterna

    13. Beneficios de Nadi Shodhana

    14. Práctica de Nadi Shodhana

    15. Tu transformación con Nadi Shodhana

    16. Kapalabhati: purificación y fuerza energética

    17. Práctica de Kapalabhati

    18. Respiración Ujjayi

    19. Tu camino con los Pranayamas recién comienza

    20. Práctica de Ujjayi

    21. Meditación y relax

    22. Manual práctico

    1. ¿Qué es Hatha Yoga?

    2. Hatha Yoga

    3. Historia y Filosofía del Hatha Yoga

    4. Los 8 escalones / Ashtanga

    1. La importancia de la Pedagogía

    2. Pedagogía de Asanas 1

    3. Pedagogía de Asanas 2

    4. Pedagogía de Asanas 3

    5. Manual de Pedagogía de Asanas

    6. Las 5 fases de las asanas

    7. Pautas para dar una clase de yoga

    8. Cuestionario de Pedagogía de Asanas

    9. Tarea Evaluativa 1

    10. Tarea Evaluativa 2

    1. La importancia de guiar correctamente

    2. Pedagogía de Pranayamas 1

    3. Pedagogía de Pranayamas 2

    4. Manual de Pedagogía de Asanas

    5. Manual de Pedagogía de Pranayamas

    6. Tarea evaluativa 3

    1. Introducción a la relajación

    2. El secreto de guiar la mejor relajación

    3. Relajación en Yoga

    4. Introducción a Dharana

    5. La ciencia de la meditación en Hatha Yoga

    6. El papel de la glándula pineal

    7. Pedagogía del relax

    8. Manual de Pedagogía de Pratyahara y Dharana

    9. Tarea evaluativa 4

Contenido Multimedia

  • $190.00
  • 102 lecciones
  • 17 horas de contenido de video
  • 16 horas de clases en vivo
  • Pedagogía de Asanas, Pranayama, Pratyahara y Dharana
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