Contenido del Curso

Relajación y Nidra Yoga

    1. Cómo aprovechar al máximo este curso

    2. Cómo serás evaluado para acceder a tu certificado.

    3. Participa de las clases en VIvo

    1. ¿Qué es Hatha Yoga?

    2. Hatha Yoga

    3. Historia y Filosofía del Hatha Yoga

    4. Los 8 escalones / Ashtanga

    1. Teoría de los Chakras

    2. Anatomía energética

    3. Nadis / Canales energéticos

    1. Introducción a la relajación

    2. Relajación en Yoga

    3. Nidra Yoga

    4. Nidra Yoga 61 Puntos

    5. Nidra Yoga de Tres Fases completo

    6. Nidra Yoga Fase 1

    7. Nidra Yoga Fase 2

    8. Nidra Yoga Fase 3

    9. Relax Muscular

    10. Guión de Relajación muscular

    11. Introducción a Pratyahara

    12. Abstracción de los sentidos - VISUAL

    13. Abstracción de los sentidos - AUDITIVO

    14. Abstracción de los sentidos - SENSORIAL

    15. Abstracción de los sentidos - COMPLETO

    16. Anapana Sati

    1. Introducción a Dharana

    2. La ciencia de la meditación en Hatha Yoga

    3. El papel de la glándula pineal

    4. Concentración en el entrecejo

    5. Concentración en la nariz

    6. Concentración en sonidos

    7. Nada Yoga

    8. Tatrak de la Vela

    9. Tatrak del punto

    10. Tatrak de la Moneda

    11. Relax 9 objetos

    12. Representación interna

    13. Relajación SO HAM

    1. Mantralización en Hatha Yoga

    2. Beneficios de los Mantras

    3. Mantras Bijas

    4. Mantras Saguna

    5. Mantras y Kirtan para descargar

Contenido Multimedia

  • $149.00
  • 65 lecciones
  • 8 horas de contenido de video
  • 12 horas de clases en vivo
  • 22 técnicas de relajación

Descubre tu potencial, encuentra tu vocación.

Inscríbete hoy